Орехи мед чернослив повысить потенцию

Содержание

Польза сметаны для мужчин

Сметана – эффективный натуральный афродизиак

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Сметана издавна считается помощницей в любовных делах, важным натуральным средством поддержания потенции и очень популярна в мужской среде уже несколько тысячелетий. Приготовленная путем молочнокислого брожения из жирных сливок, являясь источником полезнейших калорий, сметана приятна на вкус, легко усваивается и быстро утоляет голод. Недаром такой продукт входит в рацион питания спортсменов. В данной статье мы разберемся, насколько необходима в рационе сметана, польза и вред для мужчин ее ежедневного употребления.

Полезный состав сметаны

Наиболее ценно в сметане то, что она вмещает в составе полезные культуры молочнокислых бактерий, они необходимы нормальной работе кишечника и иммунной системы.

Издавна бытует мнение, что сметана полезна для мужского здоровьяВсе знают, что сметана — полезный продукт, но особую выгоду от этого продукта получают мужчины

Особенности химического состава:

загрузка...
  • сметана содержит витамины А, группы В, С, Е, биотин и лецитин;
  • держит в составе несколько видов органических кислот и сахаров;
  • сметанный продукт богат ценным легко усваиваемым молочным белком и углеводами;
  • содержится масса микроэлементов: фосфор, кальций, магний, калий.

Полезные свойства продукта

Главное, чем полезна сметана для мужчин, это ее белковый состав. Белки являются строительным материалом во время синтеза аминокислот, необходимых нормальному обмену веществ в мышечных тканях, именно поэтому так необходимы молочные продукты для потенции. Специальное питание спортсменам производят именно на базе продуктов из молока, ведь молочный протеин, который содержится в нем, очень важен формированию мускулов.

Сметана — это не просто молочный продукт, в нем есть живые молочнокислые бактерииМолочные продукты способны выводить вредные вещества из организма

Кроме того, сметана является сильнейшим катализатором выработки достаточного количества тестостерона. Как все молочные продукты, она очищает организм от токсинов, что очень полезно мужчинам, имеющим проблемы с потенцией. При разумном подходе к физическим тренировкам и введению в пищевой рацион сметаны и других молочных продуктов это позитивно повлияет на мужскую силу, способствует укреплению организма.

Кроме сметаны, полезно пить молоко с изюмом для потенции и употреблять коктейль со сметаной и другими полезными компонентами, например, орехи и семечки.

Вред сметаны

Сметана, как и любой другой кисломолочный продукт, является иногда даже вредной, хотя ее так любят многие мужчины. Данный фактор связан с высокой жирностью и калорийностью этого продукта. Злоупотребляя жирной сметаной реально навредить организму. Регулярное употребление сметаны с большим процентом жирности нарушает жировой обмен, на стенках сосудов может откладываться «плохой» холестерин, повышая нагрузку на печень и сердечно-сосудистую систему.

загрузка...

Сметана имеет большой процент жирностиПри ежедневном употреблении сметаны на стенках сосудов может откладываться «плохой» холестерин

Кому противопоказана сметана?

Употреблять сметану с высокой жирностью нельзя мужчинам с заболеваниями печени и желчного пузыря, а также при атеросклерозе сосудов и ожирении. В этих случаях сметану достаточно заменить обезжиренными молочными продуктами, в них тоже содержатся полезные для организма компоненты сметаны, но при этом они имеют низкое содержание жиров. Еще одним важным противопоказанием является непереносимость лактозы.

Какая сметана максимально полезна для мужчин?

Разумеется, особенно положительно влияет на мужчин натуральная сметана, сделанная дома самостоятельно или купленная у известных производителей, которые следят за качеством продуктов. К сожалению, предлагают в магазинах в подавляющем большинстве, сметано-подобные продукты на основе пальмового масла, крахмала, где содержится большое количество химических консервантов и стабилизаторов вкуса. Конечно, такая сметана для мужчин никакой пользы принести не может, употребление подобной продукции может даже навредить здоровью.

В последнее время сметану стали изготавливать даже из кокосового маслаИскусственный продукт из порошка не принесет пользы

Совет: выбирая продукт в магазине, обратите обязательно внимание на сроки хранения.

Если указан срок годности несколько месяцев, сметану при производстве обработали высокой температурой. Как и все молочные продукты, сметана, если она натуральная, обладает сроком хранения, не превышающим семи дней. Именно такой кисломолочный продукт, богатый витаминами и минералами, является источником большого количества питательных веществ, благотворно влияет на мужской организм. Поэтому старайтесь не скупиться и отдавать предпочтение продуктам хорошего качества.

Как правильно употреблять сметану?

Если вы решили проверить, каким образом сметана влияет на потенцию, учтите, что ее употребляют не со всеми пищевыми продуктами. Сметану лучше не добавлять в картофельное пюре и каши, кушать просто с хлебом тоже не стоит, сюда больше подходят жирные сливки. Идеальное сочетание – сметана и овощное рагу, а также салаты из овощей, заправленные сметаной, питательный состав и польза которых максимальна. Хорошо сочетаются мед, чернослив, орехи и сметана. Неплохо также смешивать сметану с творогом, изюмом и орешками.

Множество блюд придумано кулинарами на основе сметаныСметана для мужчин является сильным афродизиаком и улучшает сексуальное влечение

Режим приема

Натуральная сметана – достаточно калорийный продукт, содержащий большое количество жиров, ее избыточное употребление в пищу «поможет» быстро набрать ненужные килограммы.

Желательно учитывать каждому, кто следит за весом. Много кушать сметаны тоже не стоит, в среднем диетологи рекомендуют употреблять в сутки до 100-150 г, чтобы польза организму была ощутимой. Конечно, дело касается свежей натуральной сметаны, а не напичканных пальмовых маслом и «ешками» изделиями некоторых молокозаводов.

Рецепты коктейлей со сметаной для потенции

Коктейль из сырого яйца со сметаной и пряностями:

Состав: 200 г свежей сметаны, 2 яичных желтка, смесь зелени по вкусу.

Приготовление: тщательно взбитые миксером желтки необходимо смешать со сметаной и снова немного взбить, добавляя измельченную зелень и при желании соль на кончике ножа. Готовый коктейль пьют за два-три часа до романтического свидания. Многим представителям сильного пола данный коктейль помог испытать более острое сексуальное влечение к партнерше и усилил потенцию.

Сметана очень богата на витамины, в ней их больше, чем в молоке или сливкахСамым известным натуральным средством, которое помогает повысить потенцию, считается коктейль из пива и сметаны

Пивной коктейль со сметаной для потенции

Рецепт коктейля несложен: 300мл качественного пива нужно взбить с половиной стакана сметаны и выпить за несколько часов до отхода ко сну. По мнению мужчин, испытавших действие коктейля, если его пить 4-5 дней, то улучшаются половые возможности. Но тем, кто решил зачать ребенка или планируется незащищенный секс, подобный коктейль применять нельзя, ведь пиво содержит этиловый спирт.

Совет: перед тем, как экспериментировать со сметанными коктейлями, убедитесь, что составляющие компоненты не вызывают у вас расстройство желудка или диарею.

Иначе вы можете в ответственный момент оказаться далеко не в лучшем состоянии. В этих случаях сметану применять в коктейлях нельзя, сметана для потенции у мужчин вызывает разные реакции.

Рекомендации

Легко проверить качество сметаны можно, положив одну чайную ложку в емкость с горячей водой. Настоящая сметана быстро растворится, а поддельная – хлопьями осядет на дно. Во время покупки молочных продуктов в супермаркете нужно брать тот товар, который лежит дальше, обычно свежего продукта в первых рядах не найти.

Заключение

Всем мужчинам, которые интересуются, помогает ли сметана для потенции, необходимо знать следующее: имея серьезные нарушения эректильной функции, народные рецепты, к сожалению, помогают слабо. Наиболее оптимальный вариант – доверить решение проблем своей половой системы специалисту, который проведет обследование и порекомендует схему лечения.

А чтобы польза сметаны для мужчин стала реальной, необходимо вести здоровый образ жизни, не забывать народные рецепты, фитнес и спорт, пересмотреть полный рацион питания и ограждать себя от стрессовых ситуаций, насколько это возможно.

Народные средства для повышения потенции иногда приносят мужчинам большую пользу, чем современные медикаментозные средства. Прежде всего, чтобы народные рецепты подействовали, нужно научиться разгружать НС и «уходить» от стрессов. Второе условие повышения интимной силы и восстановления влечения: нужно питаться комплексно и полноценно, избавиться от вредных привычек, «полюбить» спорт, а также использовать лекарственные растения.

пара в кровати

Часто удается повысить потенцию у мужчин естественным путем уже после применения таких нехитрых приемов, как здоровый образ жизни и правильное питание.

Как использовать «бабушкины методы»?

Усилить потенцию у мужчин можно с помощью следующих рецептов, которые и официальная медицина иногда одобряет. Эти народные средства издревле использовали мужчины:

  • Мед и размолотые грецкие орехи смешать в пропорции 1:1 и есть по 1 ст. л. 2-3 раза в сутки в течение месяца. Сладость позволяет усилить либидо.
  • Чай для повышения потенции справится со сниженной потенцией быстро (позволит увеличить ее), если в него добавить щепотку шафрана, чуточку имбиря, звездочку гвоздики.
  • Отвар (настойки) из зверобоя (2 ст. л. на 250 мл горячей воды, настоять в течение часа) улучшает кровообращение, что также способствует налаживанию потенции. Пить отвар 3 р./сут. по 50 мл.
  • Отвар из пастернака на мужчин действует общеукрепляюще, 4 ст. л. пастернака растереть с 6 ложками песка и потомить на слабом огне 15 минут. После этого отвар должен постоять в течение 8 часов. Принимать по 1 ст. л. до еды 3 раза в сутки.

Следует помнить, что многие растения обладают поистине волшебными свойствами, но они могут как помочь, так и навредить. Народная медицина еще со стародавних времен знала силу трав, однако перед тем как провести лечение потенции народными средствами, лучше получить консультацию лечащего врача. Не стоит считать растения безобидным методом терапии: добиться улучшения состояния половой системы можно средствами, которые проверены временем и хорошо подходят индивидуально и делают повышение либидо стойким. Народные средства повышения интимной силы в некоторых случаях оказываются более действенными, чем современные препараты.

Статья по теме: Препараты для повышения потенции у мужчин

Важно! Многие продукты при ежедневном употреблении в пищу могут повысить производство полового гормона – тестостерона, что автоматически помогает поднять потенцию.

Мужская сила и мощь природы

Многие растения в определенной рецептуре фитотерапии (настои, настойки, отвары) способны значительно улучшить качество интимной жизни у мужчин:

  • «Корень любви». Именно так называют корень женьшеня, и он действительно оказывает лучшее влияние на потенцию мужчины, чем многие популярные аптечные средства. 100 г корня нужно настоять в течение двух суток в 0,5 л воды, проварить примерно 4 часа, добавить корицы и меда по 1 ст. л (улучшить вкус). Пить отвар по 100 мл после еды ежедневно.
  • Аир обыкновенный. Пить как отвар или «жевать жвачку» из кусочков корня 1-2 р./сутки, что поможет улучшить потенцию.
  • Измельченную траву чабреца (100 г) заварить в 200 мл кипятка, остудить до комнатной температуры.
  • Общепризнанным «любовным зельем» считается любисток, который можно добавлять измельченным в любые блюда по 1 ч. л. 2 раза в сутки (кроме молочных блюд).

Оригинальным покажется современным мужчинам повышение потенции с помощью народных средств, взятых из древности:

  • «Лед и пытка». Завернуть в марлю потолще наколотый лед, чтобы не допустить обморожения «причинного места», и прикладывать последовательно к шее, груди и мошонке на 1 минуту, не больше. Повторить «экзекуцию» 3-5 раз. Улучшение, конечно, наступит не сразу.
  • «Лавровая ванна». 50 г «лаврушки» бросить в 1 л кипятка, немного поварить и вылить в ванну с водой. Полежать 15 минут.

Страждущему поможет… крапива!

Такое растение, как крапива, является универсальным средством от многих болезней, а для мужчин она незаменима, если нужно восстановить или усилить потенцию. Кроме жгучей крапивы, существуют и иные ценные народные средства, стимулирующие повышение мужской силы:

  • 1 ст. л. крапивы заливают стаканом кипятка, дают постоять 20-25 минут и выпивают до еды (с осторожностью тем, у кого густая кровь).
  • Зверобой продырявленный, мяту, клевер и майскую крапиву в одинаковой пропорции (по 5 ст. л.) заливают кипятком (1 л) и настаивают 1 час. Принимать настой следует дробно, по несколько раз в день.
  • Салат из перьев (головки) лука, листьев молодой крапивы, яйца поможет настроить мужчину на любовный лад.

Обычно настойки и отвары рассчитаны на прием курсом подекадно.

Статья в тему: Средства для повышения потенции у мужчин

До того как «назначить» себе народные средства для повышения потенции, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и сделать повышение либидо стойким.

Конопля, подснежник и другие

Многие лекарственные растения обладают поистине «волшебными» свойствами, важно только их правильно приготовить:

  • Конопля. Чуть обжаренные семена конопли с солью отлично усиливают половую функцию.
  • Спаржа. 10 ягод на 400 мл кипятка, настоять в термосе в течение 7-8 часов, пить по 50 мл перед едой 3-4 раза/сут.
  • Дубровник. В стакан кипятка засыпать 5 ч. л. травы дубровника в сухом виде, проварить 5 минут, настоять на протяжении часа. Пить по 50 мл отвара три раза в сутки перед едой.
  • Аралия (корни). Одну часть корней аралии залить пятью частями спирта 70 ºС, бутылку закрыть пробкой, поставить в темное место и настоять в течение 10 дней, взбалтывать. Процедить, пить по 15 капель настойки, смешивая их с водой, 2 р./сут. в течение 2 недель.
  • Лесная анемона. Растение ядовито, требуется осторожность в применении. На 500 мл кипящей воды взять 1 ст. л травы, дать постоять в течение часа и пить по четверти стакана дважды в сутки.
  • Струя самца кабарги (можно купить у охотников с Дальнего Востока). Измельчить 50 г струи, залить ее бутылкой водки (500 мл) и настоять на протяжении 10 дней. Принимать трижды в сутки по 10 капель (в воде) перед едой в течение 30 дней.
  • Подснежник Воронова. Принимают при нервном истощении и, как следствие, снижении мужской силы. Улучшить ее позволят высушенные листья и цветы растения, которые заливают на час стаканом кипятка, процеживают. Пьют настой по 1/3 стакана трижды в сутки.
  • Лук-репка. Головку лука можно принимать как в свежем виде, так и в блюдах, а также в настое. В 400 мл воды бросают 2-3 луковицы, предварительно измельченные, настаивают на протяжении 4 часов и выпивают за 3-4 раза по 100 мл.
  • Чесночная настойка (продается в аптеке). Капать в воду и пить по 20 капель 2-3 р./сутки. Сырой чеснок также очень полезен для мужчин, страдающих половой слабостью.

Старинная бабушкина похлебка

Еще в XVIII веке женщины готовили похлебку, которая наделяла мужчин поистине «силушкой богатырской». Такие народные средства, делающие повышение либидо стойким, доступны и сейчас.

На порцию понадобится 2 ст. л. измельченного мяса и кости, луковица, морковь и репа. Все это кипятят минут 10, добавляют ложку крапивы и 4 листа одуванчика (их также следует предварительно измельчить). Есть похлебку горячей, приправив сметаной.

Статья по теме: Красный корень: инструкция для мужчин

Мужскую мощь можно вернуть следующим снадобьем: инжир, чернослив, грецкий орех и изюм в равных количествах измельчить и перемешать. Во 2-й половине дня есть по 2 ст. л. этой фруктовой кашицы, запивая ее простоквашей.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сироп страсти

В народе всегда пользовался популярностью следующий рецепт любовного снадобья. Кураги, чернослива и изюма взять по 100 г, добавить корицы по вкусу и ложку сахара, приправить кардамоном и гвоздикой. Смесь залить настоящим красным вином (кагором) и протомить на слабом огне: 30 минут в открытой посуде, 30 минут – с плотной крышкой. Вкусный и готовый сироп можно употреблять по 3 раза на дню.

Как видно, повысить потенцию можно любыми, достаточно простыми методами, важно только захотеть.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Потенция / Народные средства для повышения потенции: что реально поможет?

  • НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

    Еще факты

    Adblock
    detector

    Диета при цистите: что можно и нельзя кушать женщинам, мужчинам и детям

    Цистит – это достаточно распространенное женское заболевание, связанное с воспалением мочеполовой системы. Цистит сопровождается крайне неприятными симптомами, избавиться от которых достаточно проблематично. Три причины, такие как инфекция, раздражение, травмы приводят к циститу. Женщина чувствует неприятные ощущения и дискомфорт. В частности, пациентки испытывают ноющую тянущую боль, усиливающуюся при мочеиспускании, в моче наблюдаются густые кровянистые выделения и др.

    У врача

    Лечение цистита проводится с помощью медикаментов. Помимо основной терапии рекомендуется соблюдать несколько основных правил: находиться в покое и придерживаться определенного рациона питания. Диета при цистите объясняется тем, что нередко именно употребление в пищу ряда продуктов провоцирует воспаление и его активное распространение. Диета при цистите у женщин поможет поддержать организм, прибавляя сил.

    Проведенные исследования говорят о том, что некоторые напитки и блюда влияют на обострение заболевания. Больше половины опрошенных показали, что диета помогала снизить симптомы цистита. Такой способ борьбы с болезнью – обязательный.

    Насколько сильно вам придется менять свой ежедневный рацион питания, зависит от степени развитости цистита, его остроте. Определить это может только врач, поэтому выбирайте диету исключительно после постановки диагноза.

    Принципы диеты

    Основные принципы диеты — это сокращение факторов, воздействующих на мочевой пузырь и способствующих раздражению его стенок.

    Продукты при цистите делят на три группы:

    1. Можно кушать;
    2. Принимают с осторожностью;
    3. Вредные.

    Продукты первой категории кушают без опасения за рецидивы болезни. Вторая категория – те, которые рекомендуется употреблять малыми количествами. Такое питание поможет определить, какой из них не воспринимается организмом. В третьей группе они доказано вызывают обострение недуга.

    Стакан воды

    Кроме того, нужно увеличить потребление продуктов, обладающих мочегонным эффектов и повысить количество воды, выпиваемой ежедневно. Благодаря этому вы будете способствовать активному выведению инфекции из организма.

    Цель диеты

    Диета при хроническом цистите рассчитана на то, что она поможет:

    • снизить интоксикацию;
    • уменьшить размножение бактерий;
    • быстрее выводить мочу;
    • повлиять на раздражимость слизистой;
    • насытить организм витаминами;
    • повысить возможный эффект принимаемых медикаментов.

    Во время правильного питания снижается риск образования камней в мочеточнике. Важно выбирать продукты, рекомендуемые диетологами. Есть при цистите можно любые блюда. Главное, готовить их на пару или в духовом шкафу.

    Лучше всего четко сформировать для себя режим питания и строго его придерживаться вплоть до момента полного выздоровления.

    режим питания

    Более того, по возможности, нужно стараться сохранять соответствующий режим питания и после выздоровления – это будет основой профилактики перехода болезни в хроническую форму, а также развития других аналогичных заболеваний, сопровождающихся воспалительным процессом. При этом вы всегда сможете отмечать активную работу мочевого пузыря, что нередко является залогом хорошего самочувствия.

    Важное о питании

    Питание в момент болезни организовывают с возникновения первых симптомов. Для этого заранее изучается, что можно есть.

    Каждый день организму требуется определенное количество витаминов и микроэлементов. Это касается соблюдения правил при цистите у детей.

    Желательно придерживаться графика, а предпочтение отдавать дробному питанию. Нужно есть пищу маленькими порциями, отдавать предпочтение полезным блюдам. Стоит совсем отказаться от фастфуда и полуфабрикатов.

    Диета при цистите у мужчин почти не отличается от той, которой придерживаются женщины.

    Диета при цистите у мужчин

    Как настроиться на правильное питание

    Питаться правильно – важно, прийти к этому нужно постепенно. Необязательно сразу исключать из рациона ингредиенты, которые являются вредными. Диета – это стресс для организма. Уменьшать количество бесполезной еды можно постепенно на протяжении трех недель.

    Важно следить за состоянием своего здоровья.

    Ребенок придерживается диетического питания только частично. Его организм не готов к сложной диете.

    Что нельзя есть при цистите

    Важно максимально снизить потребление соли. Именно избыток солей часто является причиной нарушения работы почек и мочевого пузыря, и, как следствие, развития воспаления. Тоже самое касается острых блюд – они не только раздражают слизистую желудка, но и могут привести к серьезным проблемам с мочеполовой системой.

    Количество белка, содержащееся в ваших блюдах, не должно быть чрезмерно большим, однако белковую пищу (особенно животный белок, содержащийся в рыбе и в мясе), употреблять нужно обязательно. Жиры нужно ограничить и постепенно полностью исключить.

    Особенно серьезно стоит отнестись к сладким блюдам и сахаросодержащим продуктам. Они наносят достаточно большой вред здоровью в целом, пагубно сказываются на пищеварительной системе и нередко приводят к развитию «женских» заболеваний.

    Свекла

    Важную роль во время цистита играет то, как работает кишечник и пищеварительная система в целом. Так как в мочевом пузыре наблюдается воспаление, нужно следить за тем, чтобы не было запоров. В этом помогут продукты, улучшающие работу пищеварения, например, свекла, чернослив и т.д.

    Лимон стоит совсем исключить, он может вызвать новый приступ.

    Не следует злоупотреблять жаренными блюдами и лучше всего готовить продукты не на сковородке, а в духовке или на пару – так в них будут лучше сохраняться полезные вещества, и, в целом, они будут полезнее для желудка, печени и мочеполовой системы.

    Молоко при цистите употреблять разрешается, однако, диетологи советуют вводить его в рацион осторожно на третий день развития заболевания.

    Цитрусовые при цистите

    Самые вредные продукты при цистите

    Наиболее вредными продуктами, которые рекомендуется полностью исключить из рациона питания при цистите, считаются:

    Гомеопатия при цистите у женщин — эффективное лечение
  • Анализ мочи при цистите — какие сдавать взрослым и детям
  • Антибиотики при цистите: список эффективных препаратов
  • Цистит у женщин: симптомы и лечение, профилактика
  • Цистит у мужчин: причины, симптомы, диагностика и лечение
    • нельзя есть некоторые сорта яблок, виноград, цитрусовые, персики, сливу, бананы и авокадо;
    • любые кондитерские изделия (особенно торты и выпечка);
    • консервированные, полуготовые и маринованные продукты;
    • копченные продукты (сюда относятся блюда и холодного, и горячего копчения);
    • острые продукты и блюда со специями (старайтесь готовить без соли и с минимальным количеством перца);
    • сыр с высоким содержанием жира (а также соленые сыры).
    • орехи всех видов;
    • шоколад, какао.

    Продукты, содержащие кислоту, такие как щавель, томаты, лимон, грейпфрут, кислые ягоды, редька и чеснок, — обязательно необходимо исключить.

    Что можно есть при цистите?

    Независимо от стадии заболевания, его обострения, необходимо кушать вкусную и разнообразную пищу. Главное, чтобы она не перегружала желудок.

    Желательно составлять меню каждый день. Для этого важно использовать рекомендации врачей, а также выбирать ориентиром рекомендованные для цистита блюда.

    полезные крупы при цистите

    Продукты для диеты, которые необходимо употреблять:

    • фрукты, среди которых отдавать преимущество нужно дыне, арбузам, груше;
    • свежие овощи, среди которых особое место занимает свекла (преимущественно в варенном виде);
    • ягоды любые, но отдавать предпочтение стоит бруснике, чернике, смородине;
    • нежирное мясо и рыба (приготовленные на пару или вареные).
    • свежий хлеб;
    • цельнозерновые каши (их можно варить как на воде, так и на молоке);
    • все кисломолочные продукты (кефир, ряженку, простоквашу, творог, йогурты без вкусовых добавок);
    • супы (лучше всего – овощные, без мяса).

    Диета при цистите должна быть основана на растительной пище, а также включать в себя большое количество молочных продуктов.

    Питьевой режим при цистите

    Установка четкого питьевого режима – это очень важная мера борьбы с циститом. Каждый день нужно выпивать, по меньшей мере, 2-2,5 литра жидкости (лучше всего простой воды). Очень полезен в данном случае зеленый чай – его можно пить по 2-3 стакана ежедневно.

    Пить воду при цистите

    Рекомендуется употреблять ягодный морс при цистите. Для этого подойдут ягоды, которые обладают мочегонным и антибактериальным эффектом. Обильное питье поможет вместе с лекарственными препаратами бороться с болезнью. Очень полезна калина при цистите.

    Фрукты также обладают мочегонным действием, так как в них содержится большое количество воды. Старайтесь один-два раза в день съедать хотя бы один фрукт – это будет способствовать замедлению воспаления, а также препятствовать дальнейшему развитию цистита. Больше всего жидкости содержится в следующих овощах, фруктах и ягодах: огурцы, арбуз, дыня, клюква, сельдерей, брусника, клубника и т.д. Их можно употреблять практически без ограничений.

    Приготовьте себе специальный настой из листьев черной смородины, березы и земляники и принимайте каждый день по половине стакана перед едой в течение 3 месяцев. Для этого просто листья (в равных пропорциях) залейте кипятком (1-2 стакана) и дайте настояться несколько часов. Затем остудите и тщательно процедите.

    Замените пакетированные соки и газировку на натуральные свежевыжатые. В них содержится большое количество витаминов. Кроме того, они будут способствовать восстановлению процесса нормального мочеиспускания. Однако пить их нужно небольшими порциями, постепенно увеличивая объемы потребления.

    Можно самостоятельно приготовить витаминный чай, который также будет очень полезен при цистите. Для этого возьмите несколько листьев облепихи и земляники, измельчите их и залейте кипятком. Затем дайте настояться 45-70 минут и выпивайте перед едой по одному стакану. Желательно пить такой чай ежедневно на протяжении двух месяцев.

    Чаи из ягод шиповника

    Отлично подойдет настой из шиповника. Для этого возьмите несколько ягод, смешайте их с ягодами рябины и облепихи, добавьте листья измельченные листья облепихи и полученную смесь залейте кипятком. Затем настаивайте около 7-10 часов и начинайте принимать перед едой по половине стакана в течение 1-2 месяцев.

    Как питаться при цистите: пример меню

    Независимо от того, бывают ли обострения цистита, диета необходима. Ниже представлено примерное меню, которое можно использовать весь период лечения.

    На завтрак разрешается кушать:

    • кашу на молоке;
    • пюре из овощей;
    • сыр или творог слабосоленый;
    • макароны из твердых сортов.

    Как напиток лучше выбирать сок или кефир.

    Домашний кефир

    Обедать можно такими продуктами:

    • борщом;
    • супом из любых круп;
    • свекольником.

    Второе блюдо чаще всего состоит из каши с паровой котлетой. Можно сделать макароны с вареной рыбой и тушеными овощами. Как напиток выбирают компот, сок или кисель.

    Для легкого ужина подойдет диетический салат «Винегрет», блинчики без начинки или запеканка из творога.

    Такое питание поможет побороть болезнь намного быстрее.

    Обострение цистита заставляет придерживаться диеты еще месяц после того, как стихнут симптомы. Хроническая стадия заболевания означает, что правильно питаться нужно всю жизнь. Важно точно знать, что нельзя есть, если заболевание проявилось. Это поможет повысить шанс благополучного исхода заболевания, снизить риск рецидива.

    Что нельзя есть при остром цистите?

    Если у вас диагностирована острая стадия развития цистита, то вам нужно настроиться на более строгую диету и постоянный постельный режим. Как правило, эта стадия длится около недели (при интенсивном лечении может пройти через 3-5 дней).

    Острый цистит также требует увеличения потребления жидкостей для быстрого выведения инфекции из организма и исчезновения симптомов. Если цистит сопровождается повышением температуры тела (что часто наблюдается на острой стадии), количество выпиваемой в день жидкости не должно быть меньше 2,5-3 литров.

    Помимо простой воды, отлично подойдут домашние морсы и компоты. Старайтесь не добавлять в них много сахара, кислые напитки быстрее выводят инфекцию из организма. Можно пить и овощные соки (все, кроме сока томатов) – они обладают хорошим мочегонным действием.

    Клюквенный морс при цистите

    Для сокращения воспалительного процесса отлично подойдут травяные настои. Их можно приготовить из ромашки, толокнянки, брусники, полевого хвоща и т.д. Чтобы отвар был вкуснее, можно добавить в него ложку меда. Мед при цистите, в отличие от сахара — не противопоказан.

    Также важно регулярно есть овощи и фрукты, обладающие мочегонным действием, такие как: огурцы, тыква, кабачки, морковь и т.д. А вот количество потребляемого кальция лучше ограничить, поэтому творог, сыр и молоко можно употреблять только в небольших количествах.

    Желательно воздерживаться от активного употребления в пищу мясных и рыбных продуктов – их можно будет вернуть в ежедневный рацион питания после снятия основных симптомов заболевания.

    Аналогичную диету следует соблюдать и при хроническом цистите.

    Помните, что основной курс лечения цистита предполагает прием определенных медикаментов, в частности, антибиотиков. Их должен назначить врач. Однако медикаментозная терапия не принесет должного эффекта без соблюдения перечисленных рекомендаций. Обязательно посоветуйтесь со специалистом, какой вид диеты нужно соблюдать именно вам.

    Неправильное лечение заболеваний мочеполовой системы влечет за собой тяжелые последствия и, как правило, переходит в хроническую форму. Чтобы избежать этого, вовремя обращайтесь за медицинской помощью и не пренебрегайте советами врачей.

    Клюквенный морс при цистите

    Добавить комментарий