Можно ли сразу бросить дрочить

Как использовать женьшень для потенции

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Женьшень — уникальное лекарственное растение, в котором самым полезным считается корневище. Его применяют для укрепления иммунитета, усиления выносливости и стрессоустойчивости, омоложения, избавления от лишнего веса, устранения воспалений и более быстрого восстановления после недавно перенесённых болезней.

  • Полезные свойства женьшеня для потенции
  • Аптечные препараты с женьшенем
  • Как сделать настойку с женьшенем
  • Противопоказания
  • Заключение

Женьшень для потенции

Также используется женьшень для потенции у мужчин. Причём применяется он в форме самостоятельно приготовленной или купленной настойки, а также в виде таблеток и капсул. Давайте разберёмся, помогает ли женьшень для потенции, какие у него есть особенности применения и противопоказания.

Полезные свойства женьшеня для потенции

Горный женьшень для потенции и мужской силы очень полезен благодаря своему богатому составу и активному положительному действию на весь организм. В этом корне природа собрала массу витаминов и минералов, эфирные и жирные масла, фитостерины, смолы, пектиновые вещества, глюкозу и фруктозу, жирные кислоты. Основными действиями женьшеня на организм человека специалисты считают такие:

загрузка...
  • иммуностимулирующее;
  • восстанавливающее кровоснабжение и кроветворение;
  • ускоряющее вывод шлаков и токсинов, межклеточный метаболизм;
  • тонизирующее;
  • адаптогенное действие, проявляющееся при умственной и физической чрезмерной нагрузке, нервных стрессах и переживаниях;
  • стимулирующее.

Кроме того, женьшень положительно влияет на выработку гормонов, способствует увеличению синтеза тестостерона и запуску процессов регенерации тканей. Он помогает восстановить потенцию и желание интимной близости в любом возрасте, улучшает качество и количество спермы, нормализует подвижность и зрелость сперматозоидов.

Это увеличивает шансы зачать мужчины ребёнка. К тому же, правильное и регулярное применение женьшеня позволяет усилить интенсивность ощущений мужчины во время секса, постоянно получать яркие оргазмы и наслаждаться близостью с партнёршей.

Аптечные препараты с женьшенем

Сегодня на аптечных прилавках можно найти массу препаратов с женьшенем для потенции. Среди них особенно стоит выделить такие:

  1. Настойка женьшеня. Капли женьшеня для потенции применяются внутрь до основного приёма пищи за 30-40 минут 1-3 раза в сутки. Разовая доза составляет 15-25 капель. Курс приёма может быть различным в зависимости от цели применения женьшеня. Обычно он составляет 30-40 дней. Повторить приём этой настойки можно лишь спустя 2-3 недели.
  2. Капсулы Гербион женьшень для потенции. Этот препарат, тонизирует, устраняет вялость и сонливость, улучшает кровообращение и ускоряет обменные процессы. Всё это положительно сказывается на потенции и либидо: эрекция становится стойкой и длительной, а сам мужчина обретает уверенность в себе и получает возможность проводить качественные половые акты.
  3. Таблетки Геримакс. Также существуют и другие препараты этой фирмы с женьшенем. Это Геримакс Энерджи, Геримакс Женьшень, Геримакс Премиум. Во всей линейке Геримакс присутствует в составе корень женьшеня, но в разных концентрациях. Эти средства помогают справиться с эректильной дисфункцией в любом возрасте, повысить работоспособность и либидо, улучшить качество спермы, вернуть бодрость и энергичность.
  4. Доппельгерц Женьшень. Это витаминно-минеральный комплекс с экстрактом женьшеня. Он укрепляет иммунитет, дарит заряд бодрости на каждый день, способствует улучшению умственной деятельности и памяти, увеличению потенции и либидо, а также яркости ощущений во время секса.
  5. Капсулы Форматон Витал. Это поливитамины с биогенными адаптогенами – экстрактом женьшеня. Применяется средство для повышения выносливости и потенции, а также для восстановления после болезней переутомления.

Как использовать женьшень для потенции

Женьшень в таблетках для потенции и в форме капель – удобный и простой способ не только улучшить мужское здоровье, но и восстановить работу всего организма. Это биологически-активное вещество способно довольно быстро дать первые результаты: уже спустя 7-10 дней регулярного применения корня женьшеня вы почувствуете себя бодрее и энергичнее.

загрузка...

Перед применением любого из этих средств обязательно посещение специалиста и внимательное прочтение инструкции, прилагающейся к препарату.

Как сделать настойку с женьшенем

Улучшить потенцию в домашних условиях народными средствами с женьшенем можно по разным рецептам. Но наиболее эффективными и безопасными из них с точки зрения народных целителей считаются такие:

  1. Обычная настойка с женьшенем для потенции. 100 г свежего или высушенного корня измельчить, положить в стеклянную ёмкость, которая герметично закрывается. Залейте массу 0,5 литра водки или же таким же количеством спирта, разведённого очищенной водой в пропорциях 1:1. Настаивать такое средство рекомендуется в течение 4-5 недель в тёмном прохладном месте, но не в холодильнике. Периодически нужно перетряхивать настойку.
  2. Китайский рецепт приготовления настойки. 50 г корня женьшеня залейте водкой (0,5 л). Плотно закройте настойку крышкой, дайте постоять в течение суток в прохладном тёмном месте. Затем подогрейте на водяной бане настойку до 50°С и настаивайте снова при тех же условиях в течение 7 дней. Не забывайте периодически перетряхивать ёмкость. Принимают такое средство по 25-50 мл в сутки до приёма пищи. Когда в бутылке останется двадцатая часть настойки, в ёмкость снова вливается 0,5 литра водки. Продолжать приём рекомендуется по той же схеме. Доливать водку можно не более 3 раз.

Любой из предложенных рецептов можно применять как для профилактики появления, так и для устранения уже имеющихся проблем с потенцией. Использовать горный женьшень для потенции можно как самостоятельно, так и в составе комплексной терапии.

настойка из женьшеня для потенции

Но нужно учитывать тот факт, что средство способно влиять на всасываемость других лекарственных препаратов и усиливать риск возможных побочных эффектов. Нельзя использовать женьшень в комплексе с успокоительными, противосудорожными препаратами, транквилизаторами и нейролептиками. Также на время применения этого растения лучше отказаться от алкоголя.

Противопоказания

Влияние женьшеня на потенцию и на работу всех систем организма очень велико. Это средство в форме настойки или таблеток имеет и ряд противопоказаний:

  • некоторые психические нарушения, в том числе эпилепсия, судороги, шизофрения;
  • проблемы со сном, повышенная раздражительность и агрессивность;
  • гипертония, так как женьшень может привести к повышению давления;
  • любая инфекция в острой форме;
  • лихорадочное состояние и повышенная температура тела;
  • заболевания крови, в том числе нарушения кроветворения и свёртываемости;
  • опухоли и новообразования в организме;
  • болезни щитовидной железы, особенно если наблюдается гепертериоз;
  • индивидуальная непереносимость женьшеня.

В случае гиперчувствительности к компонентам принимаемого средства с женьшенем для повышения потенции у мужчин и при превышении дозировки иногда могут возникнуть побочные эффекты:

  • аллергические реакции местного и общего характера;
  • нарушения сна и пищеварения;
  • носовое кровотечение;
  • скачки артериального давления;
  • эмоциональная возбуждённость, повышенная агрессивность;
  • учащённое сердцебиение;
  • достижение обратного эффекта, то есть снижение потенции;
  • головные боли и головокружение;
  • тошнота и рвота.

Перед выбором и применением средства из-за наличия противопоказаний и возможных побочных эффектов стоит обратиться к специалисту. Он подскажет, как принимать женьшень для потенции и в какой дозировке.

Заключение

Помните, максимальный эффект от женьшеня при использовании его для мужского здоровья достигается только при правильном применении этого растения. К тому же, имеет значение и ваш образ жизни, питание, сон.

Покупные и домашние средства для потенции мужчин с женьшенем принесут пользу и окажут длительный эффект лишь в том случае, когда вы исключите из рациона вредные продукты, сигареты и алкоголь, будете 2-3 раза в неделю заниматься спортом, ежедневно делать зарядку и гулять на свежем воздухе. Также рекомендуется убрать стрессы и переутомления, вести регулярную половую жизнь с одной партнёршей.

Немаловажным пунктом в лечении такого коварного заболевания, как воспаление предстательной железы, является диета при простатите. Врачи единодушны во мнении, что пациент, желающий излечиться от патологии полностью и вывести свой организм в состояние стойкой ремиссии, должны получать комплексную терапию. И правильно сбалансированный рацион будет играть не последнюю роль в скорейшем выздоровлении мужчины наряду с медикаментозным лечением и физиотерапией.

Грамотное питание при простатите у мужчин поможет проще переживать периоды обострения хронической формы болезни и повысить эффект от комплексных мероприятий, направленных на купирование воспалительного процесса. Итак, сегодня будет рассказано о самых эффективных продуктах, рекомендуемых к употреблению при простатите, о том, чего нужно избегать, и как ускорить выздоровление с помощью рационального меню.

Главные принципы здорового питания

Диета при простатите у мужчин содержит в своей основе такие же принципы, как и обычное рациональное питание, которое советуют врачи-диетологи пациентам, желающим поддерживать организм в полноценной физической форме. Однако у питания во время лечения простатита есть и свои особенности, например, исключение из меню ряда продуктов, разрешенных к употреблению людям, обратившимся за помощью к диетологу.

Вот основные факторы, которыми обусловлена необходимость соблюдения диеты мужчинами с диагнозом острого и хронического простатита:

  • предстательная железа находится в тесном соседстве с кишечником, поэтому у мужчин с признаками ее воспаления часто бывают запоры (простата отекает, увеличивается в размерах и мешает нормальной дефекации). Неправильный рацион способен усугубить состояние больного и обострить течение патологии;
  • при употреблении слишком калорийной пищи у человека постепенно увеличивается вес, а в тяжелых случаях диагностируется ожирение, что негативно сказывается на работе кровеносных сосудов (в том числе и обеспечивающих кровью предстательную железу);
  • жиры, употребляемые в пищу в большом количестве, способствуют формированию атеросклеротических бляшек на стенках капилляров, в результате чего сужается их просвет, затрудняется снабжение кровью органов малого таза, возникает обширный застой;
  • потребление алкоголя вообще и у пациентов с простатитом, в частности, значительно снижает половую функцию, обостряет хроническую форму заболевания, а также действует раздражающе на все органы мочеполовой системы (речь идет даже о таких слабоалкогольных напитках, как пиво);
  • если человек предпочитает питаться всухомятку, злоупотребляет фастфудом, не ест овощи, фрукты и зелень – он недополучает необходимых витаминов и минералов, из-за чего снижается иммунитет и теряется эффективность комплексного лечения простатита.

Обычно подробные рекомендации дает лечащий врач, знающий клиническую симптоматику, форму и стадию болезни конкретного пациента, его возраст, вес, условия проживания, работы и питания. Но как минимальная программа по улучшению рациона во время лечения простатита подойдет и общий принцип здорового питания.

Как предотвратить запоры

Диета при хроническом простатите у мужчин, так же, как у пациентов с острой формой заболевания, обязательно должна включать продукты, способствующие налаживанию стула и избавлению мужчины от запоров. Это необходимо для облегчения общего самочувствия больного, ведь многие пациенты с простатитом жалуются на невозможность нормально сходить в туалет и на ощущение, будто в прямой кишке застрял инородный предмет.

Объясняется это повышенной отечностью простаты во время воспалительного процесса и увеличением железы в объеме, из-за чего дефекация становится проблемной. Какие продукты полезны при простатите, усугубляющемся частыми запорами – определяет лечащий врач, исходя из истории болезни пациента. Он учитывает возможные противопоказания, подбирает список продуктов, максимально облегчающих процесс дефекации и налаживающих работу желудочно-кишечного тракта в целом.

Чтобы нормализовать стул, мужчине с простатитом необходимо соблюдать ряд правил. Ежедневно выпивать достаточное количество чистой питьевой воды (не менее 1,5–2 литров), причем общее количество потребляемой жидкости, например, чая или кофе соответственно увеличится, поскольку речь идет именно о воде. Употреблять как можно больше продуктов, содержащих клетчатку, поскольку именно благодаря клетчатке происходит максимальная стимуляция кишечника.

При лечении простатита полезно есть сырые овощи и фрукты, без предварительной термической обработки, ягоды, чернослив, свеклу и морковь. При отсутствии возможности приобрести такие продукты, можно купить в аптеке отруби и добавлять их в супы, каши, кисломолочные блюда и салаты. Белый хлеб должен быть полностью исключен и заменен цельнозерновым. Нормализовать кишечную флору при помощи продуктов, содержащих большое количество лакто- и бифидобактерий.

Хронический простатит зачастую протекает на фоне дисбактериоза и запоров, поэтому пациентам с таким диагнозом необходимы кисломолочные продукты – йогурты, кефир, простокваша, ряженка и прочие. Отнестись к выбору подобной продукции нужно внимательно, чтобы она была качественной и натуральной, без наполнителей и лишнего сахара

Сбалансировать рацион – питание при хроническом простатите должно помочь избавиться и от лишнего веса, а для этого необходимо соблюдать прав ильный баланс жиров, углеводов и белков. Из общего количества потребляемой за сутки пищи жирам должно отводиться не более 25%. Также важно соблюдать и правильный режим – питаться по чуть-чуть несколько раз в день, до 5–6 и подсчитывать калорийность употребленной еды.

На время диеты нужно отказаться от жареных блюд, поскольку они раздражают кишечник, способствуют набору массы тела, а жарка не оставляет в продуктах витаминов и микроэлементов. Подобных принципов питания нужно придерживаться не только во время лечения фазы обострения болезни, особенно у тех пациентов, кому был поставлен диагноз хронический простатит.

Что можно есть

Они должны способствовать очищению организма, избавлению от запоров, выводу токсинов и шлаков, снижению веса и предотвращению формирования бляшек в сосудах. К таковым относится следующая еда:

  • продукты с высоким содержанием клетчатки – шпинат, тыква (плоды и семечки), ягоды, помидоры, морковь, свекла, другие фрукты и овощи в свежем виде;
  • продукты, в которых содержится большое количество элемента цинка – говядина, печень трески, мясо птицы, морепродукты, гречневая крупа, арахис и кедровые орехи, плавленый сыр, пшеница;
  • рыбий жир, масло кукурузы, оливок и арахиса, рыба нежирных сортов – продукты, в которых присутствуют растительные жиры и жирорастворимые витамины D, А, Е;
  • зелень – петрушка, укроп, сельдерей, лук, чеснок, хрен, все это должно присутствовать в ежедневном рационе мужчины с диагнозом простатит в максимальных количествах для достижения мощного лечебного эффекта;
  • напитки – зеленый чай, компоты, свежевыжатые соки, отвары лечебных противовоспалительных трав (ромашки, мяты, шиповника, шалфея), чистая вода.

В состав арбуза входит большое количество витаминов группы В, а также он способствует ускоренному выведению мочи, что очень полезно при простатите. Не менее полезно не только есть сам продукт, но и пить его сок – это позволяет снизить болевой синдром, снять отечность и воспаление простаты.

Мужчинам с хронической формой заболевания можно и нужно во время обострений употреблять как можно больше помидоров. Этот овощ содержит массу каротиноида – антиоксиданта, который вырабатывается тканью простаты и яичками, поэтому помидор считается главным мужским продуктом после петрушки, лука, хрена и чеснока.

Раз в неделю при хроническом простатите мужчине необходим разгрузочный день, во время которого полезно ограничиться употреблением овощей, фруктов, кефира или творога. Во время обострений лучшим способом термической обработки продуктов становится паровой – овощи, мясо, рыба, приготовленные в пароварке, сохраняют полезные свойства, не впитывают жиры от масла и насыщают организм витаминами.

Какие продукты под запретом

Что нельзя есть при простатите? Мужчинам с проявившимися симптомами заболевания стоит исключить из ежедневного меню следующий список продуктов:

  • алкоголь, в том числе пиво – во время стойкой ремиссии врачи допускают употребление бокала сухого белого вина раз в неделю, но не чаще;
  • лимонад, сладкие газированные напитки;
  • консервы;
  • блюда с высоким содержанием жиров, приготовленные путем жарки с добавлением острых специй;
  • копченые, пересоленные продукты;
  • белый хлеб, сдоба, пирожные, торты, выпечка;
  • цветная капуста, бобы, фасоль – все, что способствует повышенному образованию газов в кишечнике;
  • грибы;
  • полуфабрикаты;
  • тугоплавкие жиры;
  • щавель;
  • жирные сорта мяса и рыбы.

Мужчинам с простатитом можно есть куриные яйца, но не более одного в день. Стоит ограничить количество сахара, а при сильном желании выпить сладкого чая можно заменить его ложечкой меда. Под запретом также готовые соусы, крепкие бульоны, сало, топленый жир, шоколад, какао и все продукты, содержащие эмульгаторы и красители.

Стабилизация рациона способствует снижению воспаления в малом тазу, улучшению общего самочувствия, избавлению от вредных веществ и шлаков. Примерное меню, которое обеспечит недельную диету, пациенту поможет разработать врач с учетом формы и стадии простатита, а также симптомов и прочих показаний.

Параллельно с правильным питанием, если у пациента резко снижен иммунитет, или наблюдаются признаки авитаминоза, ему будет рекомендован курс витаминотерапии. Во время лечения болезней предстательной железы также стоит обеспечить покой не только воспаленному органу, но также всему малому тазу и нервной системе. Только комплексное лечение болезни, включающее лекарства, физиопроцедуры, гимнастику и правильное питание, предполагает скорое выздоровление и снижение риска рецидива простатита.

Процесс самоудовлетворения путем возбуждения половых органов известен еще с давних времен. Существует легенда о пастухе по имени Онан, которого боги лишили обеих рук в наказание за достижение оргазма неестественным путем. Этот способ получения удовольствия до сих пор имеет неоднозначную оценку. Несмотря на то что занимающихся этим делом очень много (96–98 % населения), в обществе порицают эту привычку и считают, что вред онанизма для здоровья мужчин чрезвычайно высок.

ладонь

Разновидности методов удовлетворения

Чтобы определиться, вредна ли мастурбация, стоит детально рассмотреть все виды рукоблудия и поговорить о причинах, которые движут мужчинами и провоцируют их на такой поступок. Различают следующие разновидности онанизма:

  • Рефлекторный.
  • Сознательный.
  • Психопатологический.

Первый тип наблюдается у детей, которые неосознанно дотрагиваются до половых органов и стимулируют их. Сознательный вид проявляется в юношеском возрасте или при невозможности иметь регулярную половую жизнь. Третий тип самый опасный, так как является своего рода привычкой, при том что мужчина женат или может иметь постоянную сексуальную партнершу.

Считается, что эта болезнь проявляется наиболее ярко в подростковом возрасте, когда юноша не способен еще контролировать нарастающее возбуждение и считает, что можно и нужно онанировать, не подозревая, что мастурбация вредна. После того как появляется регулярная половая жизнь, молодой человек может бросить эту привычку. Взрослые люди прибегают к такому способу снятия сексуального напряжения значительно реже. Частое самоудовлетворение в свою очередь может привести к ряду психических и физических заболеваний, поэтому мастурбировать вредно.

Особенно вреден онанизм, когда взрослый мужчина занимается им еще с юношеских времен и предпочитает самоудовлетворение тогда, когда есть возможность полноценного секса с супругой. Последствия такой привычки могут быть самыми печальными. От зависимости можно избавиться, только обратившись к специалисту.

Однако существуют определенные жизненные обстоятельства, при которых стоит говорить о пользе мастурбации. К ним относят ситуации, когда мужчина на значительный период лишен возможности нормальных сексуальных отношений, например в тюремном заключении. Подобная ситуация возникает у моряков, длительное время находящихся в рейсах, и т. д. В этих случаях онанизм полезен, а нечастые занятия носят временный характер и прекращаются тогда, когда можно удовлетворить свои потребности с женщиной. Также полезно самоудовлетворение и при наличии стрессовой ситуации. Минусы мастурбации и негативные последствия в подобных случаях минимальны.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Мастурбация полезна, если заниматься ею только изредка. Чтобы снизить риск нежелательных последствий от онанизма, мужчине нужно придерживаться следующих правил:

  1. Заниматься только при невозможности ведения нормальной сексуальной активности.
  2. Мастурбирующий должен избегать грубых и жестких движений.
  3. Руками или предметами прикасаться к половым органам нужно мягко.

Только при соблюдении указанных условий будет небольшая польза от мастурбации, так как сексуальное напряжение снимается и улучшается настроение.

Негативные последствия

Учеными было проведено немало исследований, результаты которых свидетельствовали о вреде онанизма. Некоторые негативные последствия носят физиологический характер и проходят через короткий промежуток времени, в других случаях изменения более стойкие и перерастают в патологию. Онанизмом вредно заниматься по следующим причинам:

  1. Вырабатываемая в значительном количестве глюкоза не расходуется ввиду отсутствия физической нагрузки, способствуя развитию сахарного диабета.
  2. Если часто мастурбировать, происходит угнетение спинномозговых центров, отвечающих за возбуждение и эякуляцию. Это наносит вред репродуктивной функции.
  3. Чрезмерная концентрация остаточного адреналина.
  4. Часто развивается варикоцеле (болезнь приводит к бесплодию).
  5. Обильный и частый приток крови к половым органам у мужчин, которые онанируют, – это риск развития воспалительных заболеваний.
  6. Возникают недовольство собой, раздражительность, нервозность, ослабление памяти.
  7. У мужчин, часто мастурбировавших и продолжающих этим заниматься, ослаблен мышечный каркас предстательной железы, что приводит к появлению застойных явлений и развитию простатита. Это опасно также развитием импотенции.
  8. Регулярная и активная мужская мастурбация может привести к отечности головки и крайней плоти полового члена, что проявляется болевым синдромом и чувством дискомфорта.
  9. Возможно поражение органов чувств: ухудшается слух, зрение, обоняние и даже речь.
  10. Онанизм вреден, так как при регулярном трении пениса повышается риск возникновения баланопостита – воспаления в области крайней плоти и головки.
  11. Частая мастурбация ведет к проблемам с ведением нормальной половой жизни, что может нанести вред взаимоотношениям с женщинами и свести их на нет.
  12. Из-за повышенной возбудимости можно довести себя до неврозов и неврозоподобных состояний.

Кроме того, в связи с тем, что во время акта самоудовлетворения не задействуется большинство органов чувств и не возникает физическая нагрузка, после онанизма хоть и наступает ощущение удовлетворения, но оно сопровождается чувством разбитости, психоэмоциональной подавленности и угнетения.

Учитывая все эти данные, можно с уверенностью сказать, что польза мастурбации минимальна, при этом вред онанизма относительно положительных моментов даже несопоставим.

Чтобы определить возможные последствия для организма, стоит ориентироваться на возраст мужчины, длительность и частоту проведения рассматриваемой манипуляции. Если болезнь присутствует в жизни продолжительное время, то чтобы от нее избавиться, можно и нужно будет обратиться за помощью к врачу. Некоторые молодые люди даже не знают о том, насколько вредно заниматься онанизмом, но при этом осведомлены о негативном отношении общества к этому занятию. Только на этой почве у них уже может появиться чувство неполноценности, что негативно повлияет на восстановление нормальной половой жизни.

Методы профилактики

Важно с раннего детства правильно воспитывать ребенка и проводить профилактическую работу, чтобы дети в будущем не занимались подобными вещами. Достаточно соблюдать следующие правила:

  • Не допускать появления глистов-остриц у маленьких детей или вовремя проводить лечение.
  • Приучать ребенка к соблюдению правил гигиены. В случае нечистоплотности возможно возникновение зуда в промежности, что может спровоцировать самопроизвольную мастурбацию.
  • Родителям стоит избегать частых прикасаний к наружным половым органам ребенка.
  • Препятствовать излишне длительному нахождению в постели после сна.
  • Предотвращать просмотр картинок и видео порнографического содержания. Польза от этой меры довольно высока.
  • Не допускать безделья.

Анализируя все вышесказанное, напрашивается вывод, что польза и вред мастурбации несопоставимы, а плюсов подобного занятия выделить можно крайне мало. Онанизм — это болезнь, которая негативно сказывается на работе внутренних органов и психологическом состоянии. И как любое другое заболевание, подлежит лечению. При невозможности самостоятельно справиться с этой проблемой стоит обратиться к специалисту.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(7 голосов, в среднем: 4.1 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Потенция / Вред онанизма для мужчин и есть ли польза

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

Adblock
detector

Добавить комментарий