Как снизить чувствительность полового члена

Содержание

Что такое потенция у мужчин: почему возникают проблемы и как их предотвратить?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Каждому человеку важно иметь крепкое сексуальное здоровье. Большое значение этому фактору придают мужчины, так как способность организма к совершению полового акта сильно влияет на их самооценку и уверенность в себе. Когда у мужчин возникают проблемы в сексуальной жизни, они становятся неуверенными и раздраженными.

Что такое потенция?

Мужская потенция – это способность мужского организма к совершению полового акта, который принесет удовольствие обоим сексуальным партнерам. Полноценная сексуальная жизнь необходима для развития мужчины. Многие люди слово «потенция» приравнивают к термину «эрекция». Однако на потенцию влияет не только эрекция. Для хорошей сексуальной жизни важно влечение к противоположному полу, качество и длительность полового акта.

Симптомы низкой потенции у сильного пола выражаются:

  • слабой эрекцией или полным её отсутствием;
  • преждевременной эякуляцией;
  • отсутствием сексуального желания;
  • мужской фригидностью.

Наиболее современным и правильным названием данного состояния с медицинской точки зрения является эректильная дисфункцияИмпотенция у мужчин – это патологическое состояние, в основе которого лежит нарушение физиологической способности полового члена приходить в состояние эрекции

загрузка...

Факторы, влияющие на мужскую силу

Проблемы с потенцией могут свидетельствовать о стрессах, психологических проблемах мужчины или проблемах со здоровьем.

Кроме этого, на мужскую силу негативно влияют такие факторы:

  • курение и алкоголь;
  • возраст;
  • простатит и заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • лишний вес;
  • некоторые медикаменты;
  • слишком высокая физическая активность или её отсутствие;
  • взаимоотношения с партнершей.

С возрастом половая сила мужчины меняется. Потенция у мужчин в 60 лет и старше часто ухудшается, это связанно со снижением выработки тестостерона, атеросклеротическими изменениями сосудов и заболеваниями эндокринной системы.

Многие мужчины в таком возрасте страдают простатитом из-за малоподвижного образа жизни. Снижение потенции при простатите происходит довольно часто.

У некоторых мужчин проявляется плохая потенция и в молодом возрасте. У молодого парня проблемы с потенцией возникают в связи с нездоровым образом жизни, при воспалении органов малого таза и избыточном употреблении алкоголя. Различные гормональные сбои могут замедлить приток крови к половому органу.

загрузка...

В возникновении импотенции принимает участие целый ряд непроизвольных органических, неврогенных, сосудистых и психогенных механизмовМужчины, страдающие эректильной дисфункцией, стараются любыми способами скрыть свою половую несостоятельность

Хронические заболевания как причина

Причинами снижения потенции часто выступают хронические заболевания. Простатит и отсутствие его лечения рано или поздно может привести к импотенции. Болезнь варикоцеле напрямую не влияет на потенцию. Однако осложнения, связанные с этим заболеванием, боли, стрессы и переживания из-за протекания болезни могут снизить сексуальную силу мужчины.

При гипертонии снижается эластичность сосудов и приток крови к половому члену уменьшается. У половины мужчин, имеющих гипертонию, наблюдается вялость члена во время полового акта.

В процессе лечения гипертонии выписываются препараты, которые также уменьшают потенцию. Хронические заболевания щитовидной железы и сахарный диабет тоже снижают либидо.

Как можно предупредить импотенцию?

Чтобы мужчине предупредить появление импотенции, ему важно следить за своим здоровьем и питанием:

Питание должно быть сбалансированное, употребляемые продукты должны иметь восстанавливающие свойстваДиета при импотенции играет большую роль в лечении

  1. Откажитесь от вредных привычек.
  2. Пересмотрите свое питание. Включите в свой рацион полезную пищу, содержащую витамины и минералы. Микроэлемент цинк увеличивают тестостерон, он находится в устрицах, тыквенных семечках, диетическом мясе и рыбе, орехах и кашах.
  3. Больше занимайтесь спортом.
  4. Ведите регулярную половую жизнь.
  5. Избавьтесь от постоянных стрессов и переживаний.

Проверка и корректировка потенции

Проверку потенции врач проводит несколькими способами:

  1. Биотезиометрия. Определяет чувствительность головки полового члена с помощью прибора, производящего вибрацию.
  2. Фармакодопплерография сосудов полового члена. Заключается в измерении кровотока в сосудах полового члена с применением определенных лекарственных веществ.
  3. Анализы крови. Помогают установить уровень гормона тестостерона, определить холестерин и провериться на сахарный диабет.
  4. Анализ крови на уровень PSA. Высокий уровень простатоспецифического антигена может свидетельствовать о наличии простатита и аденомы простаты.

У молодых мужчин, не имеющих заболеваний половых органов или тяжелой экстрагенитальной патологии, импотенция носит условный характерИмпотенция в молодом возрасте однозначно не может быть вариантом нормы

Как сохранить потенцию?

Для длительного сохранения потенции важно с молодости заботится о своём здоровье. Здоровый сон, правильное питание и спорт в любом возрасте благотворно повлияют не только на половую, но и на остальные системы организма мужчины. Вовремя обращайтесь к врачу при возникновении различного рода заболеваний.

Способы возвращения потенции

Что нужно для хорошей потенции? Для поднятия потенции у мужчин используются медикаменты и народные средства. Для хорошей потенции огромное значение предается также психологическому фактору и обстановке в семье. Во время лечения важно поддержать мужчину морально и избавить его от лишних стрессов.

Медикаменты

Медикаменты назначаются врачом и должны приниматься в строгом соответствии с его рекомендациями. Такие средства нормализуют работу сосудов, возвращают мужскую силу и стимулируют эрекцию.

Виагра и её аналоги в форме таблетированных препаратов (сиалис, левитра) оказывают неплохой результатУстранение импотенции в некоторых случаях становиться нелегким делом

К наиболее популярным препаратам относятся:

  1. «Импаза».
  2. «Сиалис».
  3. «Виагра».
  4. «Андриол».
  5. «Стендра».

Кроме лекарств, врач может назначить гели, мази или инъекции.

Народные средства: как повысить потенцию дома?

На начальных стадиях проблем с мужской силой народную медицину используют в комплексе с профилактическими мероприятиями.

Наиболее эффективными народными методами лечения импотенции считают:

  1. Отвар зверобоя.
  2. Отвар из шишек хмеля.
  3. Перетертые грецкие орехи с медом.
  4. Отвар из боярышника и шалфея.

Использование от импотенции методов народной терапииДругие методы в виде народного лечения

Комплекс физических упражнений

Физические упражнения, которые улучшают кровообращение в органах малого таза, помогут повысить потенцию у мужчины естественным путем. Качественного эффекта от нескольких занятий в месяц точно не произойдет, в упражнениях важна систематичность. Занятия йогой повышают потенцию, так как влияют не только на органы и мышцы мужчины, но и снимают стресс и раздражительность.

Наиболее действенные упражнения:

  1. «Бабочка». Лягте на спину, согните колени и подтяните ступни к ягодицам. На выдохе согнутые ноги разводят в сторону и возвращают обратно.
  2. «Березка». Данное упражнение улучшает кровообращение, является отличной профилактикой варикоза и геморроя.
  3. Приседания. Уменьшает застой крови и положительно влияет на предстательную железу.

Вывод

Хорошая потенция зависит от множества физических и психологических факторов. Отсутствие стрессов, правильное питание, физические упражнения, регулярная половая жизнь – все это благотворно влияют на силу мужчины в постели. Если проблема все-таки появилась, не стоит откладывать поход к врачу. Комплексное лечение эффективно восстановит потенцию и вернет уверенность в себе.

Как уменьшить чувствительность головки мужского полового органа?

У некоторых мужчин наблюдается такая проблема, как увеличение чувствительности головки полового органа. Мужчины подверженные этому заболеванию, не в состоянии продлить половой акт. Такое может случиться с каждым и в любой момент. В большинстве случаев эта проблема является врожденной патологией, реже — приобретается случайно. При повышенной чувствительности появляется преждевременное семяизвержение. Мужчина становится не способен сексуально удовлетворить свою партнершу, из-за малой продолжительности полового акта.

Проблема преждевременной эякуляции

При таком заболевании чаше всего рекомендуется использовать презерватив, специальные спреи и мази. Некоторые советуют употребить спиртное перед сексом. Да, спиртное снижает чувствительность головки члена, но при частом его употреблении происходит привыкание. В результате половой акт без алкоголя может не привести к эрекции, что само по себе уже не хорошо. Давайте подробно рассмотрим, как снизить чувствительность головки.

Если у вас есть проблема высокой чувствительности головки полового члена, не расстраивайтесь. В первую очередь вам надо набраться смелости и обратиться за помощью к урологу. Либо воспользуйтесь советами, приведенными ниже, но консультация у врача предпочтительнее

Давайте разберемся в причинах такого явления, как снижение чувствительности головки члена.

Почему рецепторы головки члена так чувствительны?

Фимоз как следствие выысокой чувсттвительностиПричин чрезмерной чувствительности может быть много. В основном такая проблема возникает у мужчин в подростковом возрасте. В период полового созревания у юношей начинается сексуальная жизнь, и в этот момент может появиться проблема высокой чувствительности. Если эта проблема не проходит в течение долгих лет, это означает только одно — врожденная особенность мочеполовой системы.

Также это заболевание может появиться и у взрослого мужчины. В таком случае следует немедленно обратиться к урологу. В противном случае можно дополнительно приобрести такие заболевания, как:

  • фимоз;
  • баланопостит.

Как избавится от повышенной чувствительности?

Известно много методов, способствующих уменьшению чувствительности головки полового члена. Некоторые из них действительно эффективны, другие, наоборот, могут нанести вред. Поэтому прежде всего необходимо проконсультироваться у специалиста.

Сегодня мы рассмотрим такие методы избавления от этого недуга:

  • при помощи спрея и мазей;
  • понижение чувствительности полового члена посредством самоконтроля;
  • при помощи народной медицины;
  • по методу Ву Сыня;
  • с использованием механических средств защиты.

Давайте начнем разбираться, как снизить уровень чувствительности рецепторов головки члена.

Метод лечения с помощью спрея и мазей

Спрей от преждевременной эякуляции

Фармакологами создан ряд препаратов в виде мазей, спреев и гелей для избавления от преждевременной эякуляции (чтобы понизить чувствительность члена). Применяют эти средства примерно за 5-10 минут до начала полового акта. Тогда активные вещества успеют впитается в организм. Наносить мази следует на саму головку члена, рядом с уздечкой. Действие мази действительно сильное, это основной ее плюс. Помимо этого, она недорогая и практически не имеет побочных эффектов.

Такие фармакологические препараты могут вызвать жжение во влагалище партнерши или даже привести к аллергическому воспалительном процессу.

Снижение чувствительности посредством самоконтроля

Пальцевый замокИнтересный факт: высокой чувствительности головки полового члена на самом деле у мужчин может и не быть. То есть просто потребности вашей партнерши превышают ваши возможности. Лучший способ удовлетворить партнершу в такой ситуации — применить метод самоконтроля. Что под этим подразумевается? Все очень просто: во время полового акта мужчина должен сдерживать семяизвержение. Так можно значительно увеличить время полового акта.

Что из себя представляет этот метод и как им овладеть? Для начала необходимо научится управлять определенными мышцами. Для достижения нужного результата необходима длительная практика. Регулярно выполняйте следующее упражнение: во время мочеиспускания сжимайте мышцы полового органа так, чтобы предотвратить выход мочи.

Есть еще одно упражнение. Без помощи рук втягивайте мошонку и яички внутрь тела. Не стоит усердствовать с такими тренировками, но для достижения положительного результата они должны иметь систематический, ежедневный характер.

Когда вы научитесь управлять своими мышцами, попробуйте проделать то же самое со спермой во время полового акта. Когда начнется семяизвержение, сократите мышцы полового органа и держите их в таком состояние до конца. Такими методами достигается уменьшение чувствительности.

Уменьшаем чувствительность головки полового члена народными средствами

Лист капусты для снижения возбудимости мужчины

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Народная медицина тоже не обошла стороной эту проблему. Давайте рассмотрим один из методов, с помощью которого можно уменьшить чувствительность головки пениса. Что нам понадобится;

  • лист лопуха или белокочанной капусты;
  • швейные булавки;
  • полотенце.

Для начала берем лист лопуха или свежей капусты. Примерно за полчаса до того, как начать половой акт, закрепите лист с помощью полотенца над впадиной в поясничной области. Скрепите полотенце булавками, чтобы оно не спадало и походите так.

Лист капусты или лопуха обладает свойством снижать половую возбудимость мужчины. Перейдем к следующему методу торможения эякуляции.

Метод торможения Ву Сыня

Рассмотрим, как уменьшить чувствительность мужского полового органа по этому методу. Суть его заключается в следующем. В момент, когда эякуляция уже близко, необходимо извлечь половой орган из партнерши на 10 секунд. Прекратите ласкать друг друга, чтобы избежать перевозбуждения. Глубоко вдохните несколько раз, работая всей грудью. Затем продолжайте половой акт. И так несколько раз, до тех пор, пока ваша партнерша не будет полностью удовлетворена.

Благодаря этому методу вы можете уменьшить уровень эрекции до 30%. Примерно через месяц таких упражнений вы будете реже прерываться во время секса. Организмом выработается рефлекс задержки семяизвержения. Со временем ваш половой акт может продлиться до часа и даже больше.

Метод жителей Востока

Схема этапов обрезания крайней плотиВ восточной медицине тоже есть методы, с помощью которых можно уменьшить чувствительность. Вряд ли он применим для нас, но лучше упомянуть о нем.

Этот метод заключается в обрезании крайней плоти пениса. Проделав с пенисом такую операцию, головка мужского полового члена будет всегда тереться о внутреннюю сторону нижнего белья. В результате чего, со временем, она потеряет часть своей чувствительности. Благодаря этому увеличивается длительность полового акта.

Этот способ, наверное, единственное решение для людей, подверженных таким заболеваниям, как баланопостит и фимоз. Такую операцию должен проводить опытный медик, во избежание попадания инфекции.

Применение средств механической защиты

Самый простой и самый доступный способ снизить чувствительность полового органа — применение во время полового акта презервативов. Презерватив глушит чувствительность рецепторов головки пениса и помогает продлить коитус.

Теперь вы знаете, как уменьшить чувствительность, но никогда не занимайтесь самолечением. Если у вас появилась проблема с высокой чувствительностью головки, сразу же обратитесь за помощью к урологу.

Мужчина в своем стремлении доставить женщине удовольствие во время интимной близости наиболее восприимчив к негативной оценке. Короткий половой акт часто служит поводом для беспокойства и даже критики со стороны сексуальной партнерши. Проблема, с которой сталкивается каждый третий мужчина, не считается урологическим недугом и зачастую не требует серьезного медикаментозного вмешательства.

мужчина и женщина обнимаются в постели

Этиология

Непродолжительный половой акт – понятие относительное. Не стоит путать “быстрый” секс с преждевременной эякуляцией, которая наступает через минуту-полторы от момента введения пениса во влагалище. Короткий половой акт длится достаточно долго, просто его продолжительность не устраивает мужчину.

К причинам короткого по времени полового акта относятся:

  • Гормональный сбой.
  • Повышенная возбудимость.
  • Длительное воздержание.
  • Короткая уздечка.
  • Травмы мочеполовых органов.
  • Воспаление уретры, простатит или ЗППП.

Наличие вредных привычек усугубляет состояние половой функции. Неопытным мужчинам сложно контролировать эякуляцию во время занятий сексом, обычно после 25 лет происходит увеличение продолжительности полового акта до оптимальной нормы.

Физическая близость может закончиться преждевременно из-за напряженных отношений с супругой или волнения, связанного со сменой партнерши. Неуверенность в себе или индивидуальные фобии мужчины (страх подхватить инфекцию или столкнуться с нежелательной беременностью женщины) ведут к психогенному половому расстройству.

Техники продления ПА

Существует множество способов и рекомендаций, позволяющих продлить половой акт и научиться быстро регулировать процесс возбуждения. Можно самостоятельно, без таблеток и прочей химии, овладеть искусством пролонгации секса, правда, от мужчины потребуются максимум терпения и достаточный уровень мотивации.

Увеличить время полового акта можно с помощью:

Использование презервативов или специальных лубрикантов немного притупляет чувствительность головки члена. Известно, что повторный половой акт длится дольше предыдущего. Многие мужчины этим пользуются и достигают первого оргазма путем мастурбации, а не во время классического секса. Не игнорируйте предварительные ласки, достаточное количество вагинальной смазки препятствует сильному трению полового органа о стенки влагалища, тем самым отдаляя момент наступления эякуляции.

Физическое воздействие

Регулярные занятия спортом тренируют мышцы, участвующие в проведении сексуального акта, улучшают кровообращение мочеполовых органов. Сделав выбор в пользу активного и здорового образа жизни, мужчина гарантированно увеличит количество половых актов, а главное, их качество.

Следующие упражнения используют для увеличения полового акта и выносливости мужчины в постели:

  • Во время мочеиспускания прервите отток мочи на 2–4 секунды, почувствуйте напряжение полового члена. Упражнение Кегеля улучшает кровоснабжение органов малого таза, предупреждает простатит, выполняется в 3 подхода по 10 раз. Для продления полового акта следует делать 30-секундные перерывы между занятиями.
  • Медленно сжимайте и разжимайте лобково-копчиковую мышцу, пытаясь пошевелить пенисом. Можно чередовать длинные сжатия (15–20 секунд) с минутой отдыха. Если делать ежедневно по 5 подходов из 10 повторений, то заметно увеличится время секса, возбуждение полового члена будет наступать позже.

Однообразный половой акт сказывается на его продолжительности, освоение новых поз в сексе пойдет мужчине на пользу. Если устранить деликатную проблему не позволяет психологический настрой мужчины, то не помешает консультация психотерапевта.

Народные советы

За счет хорошей результативности и отсутствия побочных эффектов народные методы продления полового акта пользуются немалым спросом. Умерить сексуальный пыл мужчины помогут отвары на основе ромашки, листьев малины и смородины, приготовленные в домашних условиях, или аптечные экстракты мяты перечной, мелиссы.

Для увеличения продолжительности полового акта применяют:

Цинк, калий и магний – важные элементы стабильной и длительной эрекции. Рыба, свинина и говядина, мясо птицы, сырые яйца, а также какао, орехи, злаковые и бобовые продукты пополняют запасы минералов в организме. Откажитесь от переедания, лишние килограммы плохо сказываются на выносливости мужчины во время полового акта. Острая пища подогревает интерес к сексу, что мешает контролировать процесс семяизвержения.

Пролонгирующие средства

Фармацевтический рынок с каждым годом расширяет ассортимент препаратов, продлевающих время половой близости, дарящих мужчине гамму приятных ощущения от секса и яркий оргазм. Прописывать лекарства имеет право врач-андролог либо уролог на основе жалоб пациента и полученных результатов обследования мужского организма.

Медикаменты, увеличивающие длительность полового акта, выпускаются в форме:

  • Таблеток. В Европе пользуется популярностью Дапоксетин, препарат относится к антидепрессантам группы СИОЗС. При курсовом приеме лекарство продлевает время полового акта минимум в 4 раза. В составе комплексных препаратов выпускается под названием Super P-force с основным действующим веществом Виагры – силденафилом. В таблетках Super Vilitra находится гидрохлорид Дапоксетина и Варденафил. Благодаря Дапоксетину можно удивить половую партнершу не только длительностью сексуального акта, но и крепкой, стойкой эрекцией.
  • Спрея. Препараты с лидокаином целесообразно использовать, если время полового акта составляет менее 2 минут. Так, спрей STUD 5000 наносится на гиперчувствительную головку за 15 минут до секса. В отличие от таблетированной формы аэрозоль действует на нервные окончания полового органа не более 1 часа. Желательно заниматься сексом в презервативе, чтобы лидокаин не остудил желание женщины.
  • Капель. Средства для местного или перорального применения содержат экстракты растений-афродизиаков, витамин С и L-аргинин, способные продлить удовольствие от секса. К недостаткам капель относится отсутствие доказательной базы относительно их эффективности.
  • Кремов и гелей. Лубриканты с охлаждающим эффектом уменьшают трение полового члена о стенки влагалища, что способствует продлению полового акта. Перед использованием крема или мази внимательно ознакомьтесь с инструкцией, компоненты пролонгирующего средства могут разъедать изделия из латекса.

Если в уретре, семенниках или простате протекают воспалительные процессы, ускоряющие время проведения полового акта, то мужчине назначается симптоматическое лечение. При короткой уздечке проводят хирургическую коррекцию.

Желание мужчины заниматься долгим и продуктивным сексом вполне естественно. Быстрое наступление эякуляции рано или поздно становится камнем преткновения в отношениях между половыми партнерами. Выбор правильного способа продления сексуального акта – залог успешного решения интимной проблемы. Берегите себя!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Потенция / Как увеличить время полового акта: 10 надежных способов для мужчин

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

Adblock
detector

Добавить комментарий