Как очиститься от паразитов в домашних условиях

Как очистить кишечник от шлаков: симптомы зашлакованности и популярные способы

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Современная городская среда не слишком-то благоприятствует здоровью. Виной тому загрязненный автомобилями и промышленностью воздух, еда с добавками в виде гормонов, красителей и химических веществ, плохая вода, сидячий образ жизни.

Все это не способствует хорошей работе кишечника и, как следствие, организма в целом. Однако при помощи несложных методик можно помочь кишечнику избавиться от накопившихся в нем вредных веществ. Такие практики известны человечеству еще со времен Древней Греции.

Когда необходимо чистить кишечник от шлаков

Почему так важен вопрос, как очистить кишечник от шлаков? Один из главных факторов — нахождение большего числа отвечающих за иммунитет человека бактерий на внутренней поверхности слизистой оболочки кишечника. Также нормализация питания, выведение скопившихся вредных веществ решат часть проблем с кожей, состоянием волос и ногтей.

загрузка...

Симптомы зашлакованности кишечника

Как определить, что работа кишечника не настолько быстра и эффективна, как хотелось бы?

У человека с обилием шлаков в организме могут наблюдаться следующие симптомы:

  • кишечные расстройства — диарея, запоры, вздутие живота, метеоризм;
  • общее плохое самочувствие;
  • подверженность простудным заболеваниям;
  • мигрени;
  • плохой аппетит;
  • излишне сухая или, наоборот, жирная кожа, появление прыщей;
  • раздражительность, тревога или депрессия.

Если человека беспокоит сразу несколько таких симптомов, возможно, стоит провести чистку организма. Но перед прохождением курса домашней очистки кишечника рекомендуется обратиться к врачу. Возможно, это симптомы более тяжелых заболеваний, например, предъязвенной болезни двенадцатиперстной кишки, или синдрома раздраженного кишечника, или состояния, требующего немедленной медицинской помощи.

Как подготовиться

Медикам в клиниках здорового питания часто задают вопрос, как очистить кишечник от шлаков результативно и безопасно. Лучше всего к чистке поможет подготовиться специальная диета. Главное ее условие — включение в рацион продуктов, содержащих большое количество балластных веществ. Это цельнозерновой хлеб, злаки, овощи (особенно капуста — белокочанная, брокколи, цветная и так далее), фрукты (яблоки, груши).

В день рекомендуется потреблять не менее 25-30 г клетчатки. Однако, стоит вводить ее в рацион постепенно, чтобы не появилось вздутия живота и метеоризма. Требуется пить много жидкости — не менее 8 стаканов в день — чтобы стул был мягким. Нужно избегать продуктов, способных вредно влиять на работу кишечника — это крепкий кофе, сахар, белый хлеб, алкоголь.

загрузка...

Стоит добавить, что сидячий образ жизни и отсутствие упражнений также отрицательно влияют на работу кишечника (а также многих других органов). Поэтому рекомендуется заниматься упражнениями не менее 2-2,5 часов в неделю. А при сидячей работе каждый час делать небольшую зарядку, чтобы избавиться от застоя крови в области малого таза.

Как очистить толстый кишечник

Существует три самых надежных и проверенных способа, как очистить кишечник от шлаков:

  • клизма;
  • гидроколонотерапия;
  • слабительные препараты.

Хорошая работа кишечника

В отличие от первого и третьего методов, гидроколонотерапия не проводится в домашних условиях. Она относится к нетрадиционной медицине и предполагает наполнение кишечника водой или травяным раствором (до 20-30 литров за одну процедуру) посредством специального аппарата. Пациент лежит на боку или на спине, а все манипуляции осуществляет врач. Одна процедура гидроколонотерапии занимает около часа. Она позволяет вывести из организма даже очень твердые каловые массы, избавить тело от большого количества токсинов, копившихся много лет.

Как очистить тонкий кишечник

Популярных способов очистки тонкого кишечника всего два. Это прием средств, способствующих улучшению перистальтики, особенно на основе касторового масла. А также прием энтеросорбентов (например, таблеток с активированным углем).

В каких случаях процедура противопоказана

«Натуральный» и «безопасный» — это не синонимы. Средства, которые часто используются для очищения кишечника, проходят сертификацию по сокращенному варианту. Им достаточно только подтвердить, что их применение не вызывает отравлений или прочих неприятных последствий для человека в краткосрочной перспективе. А что касается их эффективности, безопасности, последствий после длительного приема — все это остается за кадром.

И если вы задумались о том, как очистить кишечник от шлаков, то помните, что излишнее увлечение чисткой кишечника приведет к неприятным последствиям:

  • Тошноте, рвоте, спазмам желудка и кишечника.
  • Головокружениям и прочим признакам обезвоживания (последнее часто случается при обильном употреблении слабительных).
  • Нарушению баланса минеральных веществ в организме (особенно калия, который легко вымывается с водой).
  • Исчезновению дружественных бактерий, населяющих толстую кишку и позволяющих организму человека перерабатывать продукты.
  • И даже к таким тяжелым состояниям, как перфорация кишечника и отказ почек.

Особенному риску подвергаются люди, страдающие следующими заболеваниями:

  • Дивертикулит.
  • Язвенный колит.
  • Болезнь Крона.
  • Геморрой третьей или четвертой стадии развития.
  • Различные виды опухолей.
  • Болезни сердечно-сосудистой системы.
  • Болезни почек.

Также чистка противопоказана людям, недавно перенесшим операцию на кишечнике.

Чистка кишечника от шлаков клизмой и народными способами

Один из самых простых и действенных методов вывести шлаки из организма — почистить кишечник с помощью клизмы. Обычно в домашних условиях используются клизмы среднего объема в 1,5-2 литра.

Клизму наполняют теплой кипяченой водой, наконечник смазывают вазелином, вводят в заднепроходное отверстие, а затем заливают воду в прямую кишку. После этого необходимо полежать минут 5-10 и только потом идти в туалет.

Клизма

Также существует специальное направление в медицине, способствующее выводу токсинов из кишечника, так сказать, в промышленных масштабах — это гидроколонотерапия. С использованием специальной аппаратуры кишечник пациента промывается с использованием большого количества воды — зачастую до 30 л за сеанс. При этом в нижнюю часть толстой кишки человека подается по пластиковой трубке вода, промывает ее содержимое и выводится наружу через другую трубку. Такая методика позволяет эффективно очиститься от шлаков всего за несколько сеансов. Стоит добавить, что давление подаваемой воды очень низкое, и травмировать внутренности она не может.

В противовес общепринятым методам, ни чистка кишечника от шлаков клизмой, ни гидроколонотерапия не помогают снизить вес. Иллюзия потери веса возникает в связи с вымыванием из организма каловых масс, но никак не связана с уменьшением процента жира.

Безклизменные методы

Кроме механических, существуют другие методы чистки кишечника от шлаков. Они предполагают употребление веществ (твердых или жидких), способствующих активизации работы тонкой и толстой кишки, или выводу их содержимого.

Это могут быть:

  • Слабительные. Это лекарственный аналог клизмы; одно из самых популярных средств на постсоветском пространстве — листья сены. Однако увлекаться приемом слабительных средств не стоит. При их частом применении могут возникнуть такие побочные эффекты, как обезвоживание организма, нарушение калиево-натриевого баланса. Кроме того, кишечник может привыкнуть, что слабительное делает за него его работу, и разучиться сокращаться в должной мере.
  • Энтеросорбенты. Более безопасное средство, особенно эффективное при очистке тонкой кишки. Один из представителей энтеросорбентов — известный всем нам активированный уголь. Они, как губка, впитывает вредные вещества, которые потом уже выводятся из организма в связанном виде. Опасность тут в том, что помимо веществ вредных, можно впитать и полезные — например, микроорганизмы, которые выполняют важную работу в организме. Поэтому зачастую энтеросорбенты могут продаваться совместно с препаратами для восстановления микрофлоры кишечника.
  • Пищеварительные ферменты. Помогают желудку и кишечнику справляться с их работой, т.е. расщеплять пищу и перерабатывать ее. Особенно эффективны, если человек страдает от вздутия живота, скопления газов, запоров, диареи. Но не стоит ими увлекаться — частая чистка кишечника от шлаков с помощью пищеварительных ферментов может вызвать болезни, такие как хологенная диарея.

Альтернативные и народные средства

Одно из самых действенных и недорогих народных средств чистки кишечника от шлаков — это прием отрубей. Они почти целиком состоят из балластных веществ и способствуют улучшению перистальтики. Для этого две столовые ложки отрубей каждое утро употребляют внутрь. Если всухую проглотить их тяжело, можно размешать их в стакане воды, ягодного сока или какой-либо другой жидкости, например, кефира.

Семена льна

В течение дня рекомендуется пить побольше воды, так как резкое увеличение поступления балластных веществ в организм без поддержки в виде жидкости может привести к запорам.

Также существуют методики по правильной очистке от шлаков лекарственными травами. Особенно часто в народной медицине используются отвары:

  • Душицы (обладает легким мочегонным и слабительным действием, усиливает перистальтику).
  • Коры крушины (кроме слабительного действия, замедляет всасывание воды стенками кишечника, что помогает уменьшить вероятность возникновения обезвоживания; считается одним из самых безвредных слабительных средств).
  • Ламинарии (помимо легкого слабительного действия, обладает противоукрепляющим и витаминным действием, нормализует обмен веществ и перистальтику ЖКТ).
  • Семян льна (их обволакивающее действие препятствует всасыванию вредных веществ, особенно при инфекционных заболеваниях и отравлениях).
  • Ромашки аптечной (обладает противовоспалительными свойствами и уменьшает процессы брожения в животе, способствует регенерации слизистой оболочки толстой и тонкой кишки).

Петрушка для мужчин: полезные свойства

петрушка для мужчин

Каждый мужчина на определенном этапе своей жизни начинает задумываться над тем, как можно поддерживать и повышать свою потенцию и либидо. С годами понижение этих показателей становится нормальным естественным процессом, но бывает, что ускорить их могут различные негативные факторы. Обычно расстройства эрекции становятся следствием нервных напряжений и стрессов, чрезмерного переутомления и наличия болезней мочеполовой системы.

Если нарушение эректильной функции или понижение потенции наблюдается у парней в молодом возрасте, скорее всего речь идет о психоэмоциональных причинах. Для исправления ситуации достаточно будет полноценного отдыха, активного времяпровождения и здорового питания. Специалисты рекомендуют в качестве профилактики включить в ежедневный рацион петрушку, а чем полезная данная зелень, стоит поговорить отдельно.

Польза петрушки для мужчин

Для мужчин в молодом возрасте, обязательным условием здоровья мочеполовой системы и предупреждения проблем с потенцией и эрекцией является регулярная и полноценная половая жизнь. Все дело в том, что мужские половые органы постоянно вырабатывают секрет, который из-за отсутствия половых актов может накапливаться. Застой такого секрета в итоге может стать причиной развития простатита.

Фото 1

Становится понятно, насколько важна постоянная и стабильная половая жизнь, для которой необходима крепкая потенция. Повысить ее, а также поддерживать на нормальном уровне можно, если употреблять как можно чаще петрушку. Ценной считается петрушка для потенции, а также в лечении простатита. Для этого достаточно употреблять в день около 100 грамм зелени.

Полезна петрушка для мужчин благодаря огромному количеству витамина С в своем составе, зелень можно сравнить с апельсинами или смородиной. Этот витамин является лучшим природным антиоксидантом, чистящим организм от застойных явлений и токсинов. Витамин также предупреждает диабет, атеросклероз, импотенцию и эректильную дисфункцию. Витамин А в составе петрушки помогает поддерживать и укреплять иммунитет.

Фото 2

Химический состав такого продукта предполагает такие компоненты:

  • комплекс витаминов — В1 и В2, а также РР и К;
  • микроэлементы — цинк, железо, натрий, фосфор, кальций и магний.

Польза данного продукта для мужского организма обусловлена содержанием в нем масел, например, апигенина, такое вещество содействует выработке тестостерона, наращиванию мышечной массы. Соответственно мышцы в тонусе будут сопутствовать отличному кровотоку к органам малого таза, без чего невозможна нормальная потенция. Причем получить максимальную пользу можно не только от листвы петрушки, незаменимы также семена петрушки и ее коренья.

Другие полезные свойства

Пряность петрушки является не только целебным средством, но и отличной приправой к различным блюдам. Благодаря своему химическому составу такой продукт защищает стенки сосудов от ломкости и чрезмерной проницаемости. Также постоянное употребление зелени приводит к нормализации обменных процессов. Незаменимым будет корень петрушки для потенции, если ее расстройства связаны с простатитом. Все дело в том, что петрушка обладает отличным противовоспалительным свойством.

Благодаря зелени улучшаются процессы кислородного обмена в организме, благодаря чему скорее наступает его насыщение. В народной медицине зелень используют для борьбы с лихорадкой, для достижения желчегонного эффекта, скорого заживления ран, повышения аппетита. Травка помогает понижать уровень кислотности в желудке, а мочегонный эффект помогает очиститься от солей и отечности.

Фото 3

Практически на одном уровне с гранатами и гречкой зелень помогает насыщаться организму железом. А если натереть ее листками место укуса комара, сразу же исчезнет навязчивый зуд. Сок из петрушки незаменим для восстановления активности головного мозга и защиты органов зрения от болезней. Полезной петрушка будет засушенная и даже замороженная, но никак не после тепловой обработки.

Как употреблять для максимальной пользы?

Чтобы получить максимальную пользу от зелени, следует знать, как правильно ее употреблять и готовить. Специалисты советуют ежедневно кушать около 100 грамм зелени в свежем виде, можно нарезать зелень в салаты. Народная медицина, в свою очередь, предлагает несколько рецептов приготовления и приема петрушки для повышения потенции:

  1. Смешать в равном соотношении кинзу и петрушку засушенные или свежие. Зелень можно мелко нарубить, после чего употреблять ежедневно по столовой ложке смеси вместе с основным приемом пищи.
  2. Для приготовления настойки на петрушке, нужно взять ее корень, промыть его под краном, после чего мелко нарезать ножом. В 100 мл кипятка нужно растворить столовую ложку такого сырья, полученную смесь отставить настаиваться на ночь с укромное место. После настой нужно отцедить от осадка, принимать 4 раза в день по 10 грамм за полчаса до очередного приема пищи.
  3. Полезным для мужского здоровья может быть свежевыжатый сок петрушки. Для этого зелень нужно вымыть, как можно мельче нарубить ножом, после чего отжать при помощи марли. Для насыщения организма нужными веществами достаточно выпивать половину стакана такого сока в день.

Фото 4

Петрушка — это признанный природный афродизиак, который помогает повысить потенцию за счет восполнения организма нужными витаминами и веществами. Повышение либидо гарантирует половое влечение, а регулярная половая жизнь обеспечит нормальное функционирования половых органов и всей системы в целом.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на то, что петрушка является кладезем полезных веществ и витаминов, к ней могут предполагаться противопоказания. Но чтобы причинить вред здоровью, такую зелень нужно употреблять в чрезмерно больших дозах. Угрозой может быть миристицин в составе петрушки, в больших количествах это вещество может вызывать галлюцинации, тошноту и головные боли, а также психоэмоциональное перевозбуждение.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кроме этого нерациональное употребление такого продукта может стать причиной развития аллергии. Поэтому специалисты уточняют, что зная, в чем заключается польза и вред петрушки, в сутки допустим прием 50-100 грамм зелени. Если употреблять в пищу нарезанную зелень, которая полежала несколько часов, можно отравиться выделяемыми вредными веществами.

Противопоказания

Противопоказана петрушка людям с циститом, подагрой или нефритом, а также тем, кто склонен к образованию камней в почках. Если постоянно кушать стебли и листья зелени, это может стать причиной подвижности камней. Только в умеренных дозах и правильном использовании продукта питания, петрушка не вызовет побочных эффектов и вреда.

Петрушка и привлекательность

Несмотря на стереотипы о том, что внешним видом озабочены исключительно женщины, современный мужчина также тщательно ухаживает за собой и своей презентабельностью. На помощь может прийти все та же петрушка. Благодаря налаженным обменным процессам выравнивается цвет лица, улучшается состояние кожи, ногтей, волос. Антиоксиданты притормаживают процессы старения.

Отвар петрушки поможет вылечить зубы и десна от воспаления и кровоточивости. Кроме этого постоянное употребление петрушки позволит справиться с жировыми отложениями, как говорилось ранее, эта зелень помогает повысить тонус мышечной массы, а также нарастить ее. Большинство современных диет включают в свой состав именно этот продукт питания.

Добавить комментарий